每種食物的營養價值和功效都是不一樣的， 身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康， 尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物， 下面一起看下吃仙草汁會上火嗎？
仙草汁的營養價值
仙人草全草幹樣含有約70%碳水化合物， 少量蛋白質、脂肪、色素等， 還含有較多的礦物質元素。
吃仙草汁上火嗎降火的， 不會上火。 但不能吃太多。
身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇， 瞭解吃仙草汁會上火嗎之後， 很多人都能更好的調整自己的飲食了。
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