患有肺纖維化運動時應注意什麼

肺纖維化是我們常見的一種疾病， 近年來更是發病率高發期， 以呼吸困難為主要表現， 嚴重時會使患者功能喪失、缺氧最後因呼吸衰竭而死亡， 飲食、運動、休息是肺纖維化患者的保健護理的重點， 下面就來介紹一下患有肺纖維化運動時應注意什麼。

1、肺纖維化患者運動宜選擇動作緩慢柔和、肌肉協調放鬆、全身得到活動的練習， 如太極拳、步行、慢跑等都很合適。

2、平時我們的胸腔內壓力低於大氣壓， 稱胸腔負壓， 這有利於靜脈血液流回心臟。 而屏氣時胸腔內壓力驟然升高， 使血液回心不暢， 心輸出量減少，

3、一些比較激烈的運動競賽對肺纖維化患者不適宜， 激烈的競賽易使情緒過分激動， 誘發意外。

4、鍛煉時要循序漸進， 對一定的運動負荷適應後再慢慢增加活動量， 切忌操之過急而使活動量過大。

5、在急性發作期的病人要避免運動， 因為體內已處於缺氧狀態， 此時再進行體育活動猶如“雪上加霜”， 而積極治療並充分體息是緩解缺氧的最好辦法。

建議肺纖維化患者在日常生活中堅持運動， 而且在運動時一定要注意以上幾個方面， 以免不合理的運動加重病情。