擁有好的肌膚是諸多女性一直追求的， 有些女性即使用高檔的護膚品， 自身的面部還會出現諸多問題， 而斑點的形成就是如此。 面部長斑使很多女性煩惱， 因為斑點不像痘痘、痤瘡、黑頭一樣很容易就清除掉， 即使用專業的祛斑產品， 面部的斑點是否去掉也不能保證。 所以， 想要祛斑， 找到原因是關鍵。
面部為何長斑
1、先天因素
有些人群從一出生， 面部就長滿了斑點， 這種斑的出現與家族遺傳有較大的關係。 想要祛除這種斑是比較困難的。
2、違法護膚品
市面上售賣諸多護膚品， 而且價格也是不同的，
所以， 不要因為價格低廉而使用這類護膚品， 不但對皮膚有較大的傷害， 而且還易使面部長斑。
3、不塗防曬霜
多數女性認為， 夏天是應該做防曬工作的季節， 其他季節不用防曬， 而且陽光沒有那麼強烈。 其實不管什麼季節， 陽光中總是會有紫外線的。 如果日常不做防曬工作， 紫外線會傷害肌膚組織， 使肌膚老化， 造成肌膚色素沉積， 形成斑點。
所以， 想要緩解斑點的形成， 每天出門前半小時塗防曬霜， 只有這樣才能徹底祛除斑點。
4、壓力大
生活及工作壓力的不斷增加，
5、激素分泌紊亂
生活習慣的紊亂不但易使身體出現諸多異常， 還易使人體激素分泌出現失調的現象。 人體內都會分泌荷爾蒙， 如果肌膚荷爾蒙分泌失調， 可能會刺激體內麥拉細胞的分泌從而形成不均勻的斑點。
所以， 只有改掉日常不良的生活習慣， 再加上合理的飲食結構， 這樣才能以最快速的方法達到祛斑的作用。
6、色素沉澱
正常的血液迴圈不但促進機體正常的運作， 還易使體內毒素排出。 如果血液迴圈出現異常， 體內黑色素逐漸增多， 就會堆積在皮膚的基底細胞裡。
一旦這種色素不斷增多， 不斷沉積， 面部就會形成不同大小的斑點， 嚴重的人群手部、身上都會長斑。 所以， 想要達到祛斑的效果， 這時排毒是關鍵。 除了使用祛斑的產品， 不妨多食用排毒的食物， 如蘋果、苦瓜等。 另外， 食療的方法不可能立馬見效， 需要長期的食用才可以。
7、體內酸堿失衡
任何食物都有自身的屬性， 主要分為酸堿兩種， 而人體也是有酸堿之分。 簡單點說， 食用鹼性食物過多， 人體就會偏鹼性， 食用酸性食物過多， 人體就會偏酸性。 如果身體總是處於偏酸或者偏堿的現象之中， 易使體內酸堿失衡。 這時血液迴圈會減弱， 細胞代謝及生活功能的進程受阻，
所以， 針對以上的現象， 解決的方法也是有的， 就是在正常的飲食中， 注重食物的合理性， 合理搭配營養是關鍵， 這樣才能從根本上祛除斑點。
結語：擁有如蛋白一樣的肌膚是諸多人一直追求的， 雖說有些護膚品可達到祛斑的作用， 但在選擇上最好使用經過國家認證的， 不要亂用三無產品。 另外， 自身的飲食一定合理化， 這樣才能使體內激素正常的分泌， 使酸堿平衡， 從而達到祛除斑點的作用。 但要提醒的是， 在祛斑之前， 最好知道自身長斑的原因是什麼， 這樣才能治本。
