冬季需預防五官疾病

冬季氣溫低， 空氣濕度小， 偏北風多， 冷空氣頻繁， 降雪概率大， 而人體五官與冷空氣反復“交鋒”， 容易患病。

鼻出血

又稱鼻衄， 因鼻粘膜小血管， 尤其是鼻中隔前下方動靜脈血管網破裂引起。 冬季氣候寒冷乾燥， 鼻粘膜易結痂， 人們常用手挖鼻孔從而導致出血。 冬季又是感冒和鼻炎發病高峰期， 而這兩種疾病都容易引起鼻出血。 因此， 冬季應注意預防感冒和鼻炎， 並克服挖鼻孔的壞習慣。

口角炎

口角皮膚和粘膜交界處潮紅、脫屑、糜爛、皸裂、出血、疼痛稱為口角炎。 冬季空氣乾燥， 人們在嘴唇發幹後就會不自覺地用舌頭去舔，

由於唾液在乾燥空氣下很快被蒸發， 所以越舔越幹， 從而導致嘴唇、口角的乾裂。 此時， 口腔中的細菌乘機侵入口角， 引發炎症。 另外冬季進食新鮮蔬菜減少， 造成維生素B2的缺乏， 也可誘發口角炎。 因此， 冬季應多喝水， 多吃水果和蔬菜。

耳凍瘡

耳凍瘡的形成主要與機體對寒冷的異常反應、肢端血液迴圈障礙等因素有關。 耳朵的血液供應比其他部位少， 除耳垂有脂肪組織可保溫外， 其餘部分只有較薄的皮膚包裹著， 裡面的血管很細微， 保溫能力較差， 因而很容易被凍傷。 此外， 耳凍瘡的復發率也很高， 往往“一年生凍瘡， 年年都復發”。 因此， 冬季一定要注意耳部保暖。

青光眼

具有病理性高眼壓合併視功能障礙者稱為青光眼，

是一種致盲眼病， 多在冬季最冷的月份發作。 其症狀是眼痛、眼脹、視力減退， 並伴有頭痛、噁心等症狀。 因此平時一定要保持穩定的情緒， 避免精神緊張和過度興奮;不在黑暗處久留， 防止瞳孔擴大， 引起眼壓增高;在晴朗的天氣裡適當地參加戶外活動， 因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應， 減少血液中二氧化碳的聚積， 避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣裡應儘量減少外出， 以減少惡劣天氣對眼部的影響。

雪盲症

又稱雪光性眼炎， 此病主要是因陽光中的紫外線經雪地反射到人眼的角膜， 引起角膜損傷所致。 據研究， 當陽光中的中波紫外線照射到雪地上時， 由其反射的光線射到人的眼睛後， 便有可能發生雪盲症，

其症狀是畏光、流淚、奇癢、刺痛、水腫、異物感等。 因此， 在陽光強烈的冬日裡外出時， 應戴太陽鏡。