甲肝是常見的病毒性肝炎類型， 甲肝對身體影響較大， 並且傳染性也較強， 甲肝主要通過不乾淨的飲食和喝污染的水等而感染起病， 夏季也是甲肝容易爆發的季節， 做好甲肝的預防措施對於肝病的康復很重要。 甲肝病毒感染人體後會有一段潛伏期， 那麼如何察覺甲肝的症狀呢？
甲肝的症狀表現分3大時期：
一、黃疸期
自覺症狀有所好轉， 並且發熱減退， 但是尿色會繼續加深、鞏膜、皮膚出現黃染， 大約會在2周內達到高峰。 可有大便顏色變淺、皮膚騷癢、心動過緩等梗阻性黃疸表現。 肝腫大至肋下1-3cm，
二、黃疸時期
患者的起病較急， 有胃寒、發熱、全身乏力的情況， 病情嚴重的患者會出現嘔吐、腹痛、肝區痛、腹瀉、鳥色逐漸加深， 至本期末程濃茶狀。 少數病例以發熱、頭痛、上呼吸道症狀等為主要表現。 本期持續1-21日， 平均5-7日。 肝功能兩對半在什麼範圍
三、恢復期
黃疸逐漸退， 症狀減輕以至消失， 肝、脾回縮， 肝功能逐漸恢復正常。 本期持續2周至4個月， 平均個月。
甲肝主要通過消化道傳播， 甲肝感染後患者會經歷以上3個時期， 夏季天氣炎熱， 更應當做好甲肝的預防措施， 生吃未洗淨的蔬菜、魚或海鮮， 喝生水， 都可能讓甲型肝炎病毒侵入人體。
1、早發現、早隔離、早治療。 甲肝病人症狀明顯出現以前， 傳染性很強， 所以愈早發現、早隔離， 就愈能減少傳染的危險。 在甲肝流行期， 托幼機構要加強對兒童的檢查， 以便早期發現病人， 早期隔離。 甲肝病人的住室、活動的房間和衣物要消毒。
2、有肝炎流行時， 勿辦酒席。 因甲肝病人在症狀出現之前大便中就有病毒排出， 在甲肝流行時因辦酒席， 賓客中可能有尚未發作的病人， 容易引起產參宴者甲肝爆發。
3、講究食具茶具的衛生。
4、不要吃不乾淨的食物， 不喝生水。 生吃瓜果要洗淨。 毛蚶、蛤蜊等水產品可能黏附甲肝病毒， 不要生吃或半生吃。 直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜， 不要在可能受污染的水中洗滌。
5、搞好飲水衛生。 加強飲水消毒， 不論是自來水， 還是井水、河水、塘水都要消毒。 為防止水源和農作物受到污染， 不要用新鮮糞便， 不要在河、塘內洗甲肝病人的衣物等。
如果發現甲肝的症狀， 一定要及時治療， 夏季飲食需注意衛生， 避免進食生食生水， 甲肝預防應做好以上5個措施。 另外， 接種甲肝疫苗是預防甲型肝炎的有效方法， 兒童體內抵抗甲肝的抗體水準很低， 所以， 與甲肝病人有過接觸日起兩周內， 及時接種丙種球蛋白， 能保護不發病。
99營養師溫馨提醒預防甲肝要儘早打甲肝預防針， 提高自己的抵抗力， 遠離病毒。
