胃炎是一種常見的內科疾病， 這種病無論男女老少不可能會患上， 稍微不注意就會患上這種病。 而一旦患上治療過程將是很漫長的， 所以在生活中我們必須要預防為主。 那麼這個病到底該怎麼預防呢?請大家往下看。
生活中怎麼才能預防胃炎
一、飯前便後要洗手， 儘量避免在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯， 不要拿著食物邊走邊吃。 對養有寵物的家庭， 注意寵物衛生， 同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
二、夏季食物應以清淡為主， 多吃蔬菜和水果。 不要貪吃冷飲， 每餐不要吃得過飽，
三、對於嬰幼兒， 鼓勵母乳餵養， 尤其是出生後的第一個夏季最重要， 應避免夏季斷奶。 添加輔食時不要幾種輔食同時添加。 根據氣候變化， 及時增減衣服， 注意居室通風， 保持空氣新鮮， 還要加強身體鍛煉， 同時注意勞逸結合。
另外， 對於急性腸胃炎， 安全用藥也很關鍵。 平時市民在家中可備一些藿香正氣水或藿香正氣滴丸、正露丸、腸胃康顆粒、黃連素等藥物， 以備不時之需。 在使用時應注意， 首先是服用時間要早， 剛出現症狀時即服用;其次， 當患者症狀較重， 或服用後症狀無明顯好轉的， 應及時就醫。 不要濫用抗生素， 因為不是每個病人都適用。
以上這些就是在生活中預防胃炎的方法，
