痛經怎麼辦 中醫藥膳幫你緩解。 原本月經是女性特殊的生理現象， 月經可作為是否懷孕的一種“憑證”。 可是有的女性卻不願意每個月都來月經， 因為月經給自己帶來太多的痛苦——痛經， 痛經的女性在月經期前後感到腹痛、腰痛， 甚至是劇痛難忍。 中醫指出， 女性月經病和腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關， 而且痛經有寒熱虛實之分， 可以痛感來分類。 喝熱飲痛感減弱屬寒， 痛感加劇屬熱， 喜按喜揉者屬虛， 越按越痛者屬熱。 藥膳可輔助治療痛經， 下面我們就一起來看下：
痛經怎麼辦 中醫藥膳幫你緩解
調經草湯
功效：補氣行氣， 調經止痛， 可輔治氣滯血瘀型痛經。
配料：肥瘦豬肉、調經草各60克、蔥、薑、八角、茴香各少量， 豆油、糖、鹽、料酒各適量。
製作：
1、將豬肉、調經草洗淨；豬肉切2釐米見方塊；調經草及八角、茴香裝入紗布袋備用。
2、炒鍋內加入沙拉油， 油熱後放入豬肉， 翻炒至水氣散出時， 加清水1000毫升， 放入鹽、糖、料酒及紗布袋。
3、湯開後改用文火煮90分鐘即可。
用法：佐餐食。
