對於女性群體來講， 打鼾不僅僅會影響到個人形象， 導致精神和心理受傷害， 而且還會對下一代造成很大的影響。
女性打鼾危害不可小覷
1、憋氣窒息：打呼嚕患者的氣道狹小， 睡覺時需要張口呼吸來説明睡眠， 睡著後嘴巴習慣性的閉合， 很容易出現憋氣的現象， 憋氣超過一定的時間後， 就會引起窒息死亡。
2、危害心理健康：由於長期打鼾導致患者的睡眠品質得不到保證， 使得患者在白天的工作和學習中， 會出現頭暈頭痛、精神不集中等表現， 最終導致經衰弱、高血壓、冠心病等疾病， 而且容易形成自卑感、孤僻、焦慮等人格障礙。
3、心血管病：據調查， 打呼嚕會促進心血管疾病的發生， 如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼嚕現象， 打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。
4、影響睡眠：打呼嚕患者在夜間睡覺時， 時常會出現呼吸暫停的現象， 導致患者不能進入深度睡眠期， 影響患者的睡眠品質， 導致白天昏昏欲睡、精神倦怠， 妨礙正常的工作生活。
5、血氧不足：打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停， 導致患者體內、腦部的血氧濃度過低， 造成腦部缺氧， 久日久之就會形成低血氧症， 危害患者的身體健康。
6、影響胎兒發育：如果女性在懷孕期間打鼾， 會對胎兒的成長發展造成很大的影響， 經常打鼾可導致胎兒缺氧，
7、 影響面容形象：打鼾的女性會由於血液迴圈不暢， 而導致出現面色枯黃、皮膚粗糙、脂肪堆積、口臭、月經不調、痛經和其他嚴重症狀表現， 從而極大地損害她們的健康， 嚴重的甚至會提前3到15年進入更年期。
