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兒童要多吃青菜預防鼻出血

有些孩子流鼻血, 是因為鼻粘膜上血管很多, 又表淺, 孩子的鼻粘膜比較嬌嫩, 稍不注意碰傷後, 就會流血;有時鼻腔發炎, 乾燥也易出血;有的孩子喜歡掏鼻孔, 就要易弄破出血。 這是所謂外傷性出血。

除了外傷所致流鼻血外, 多吃了巧克力、花生之類的食物也會流鼻血。 此外, 還要首先檢查有無其他出血原因, 如發燒、血液病、維生素C缺乏等。 平時應讓孩子多吃些新鮮蔬菜、水果, 避免外傷性出血。

一旦發現孩子流鼻血時, 不要慌張, 應及時想辦法止血;用手捏住鼻下方的軟組織壓迫止血, 過一會有的就可止住了;用乾淨的藥棉或紗布塞堵住鼻孔;用涼水毛巾冷敷,

也能使出血口的血液凝結止血;讓孩子墊高枕頭躺一會, 如果沒有其他病因, 會慢慢自愈。

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