急性咽炎主要為咽黏膜慢性炎症， 只要患上此病就會導致病人幹惡、咽部不適、幹癢、灼痛等多種症狀， 給病人的身體及生活造成極大的困擾， 由於慢性咽炎病程漫長且難治， 因此在治療期間不但要接受正規治療， 而且護理工作也不可缺少， 只有這樣才有治癒的可能。
1)保持室內合適的溫度和濕度， 空氣新鮮， 是防治慢性咽炎的有效措施。 居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能， 造成功能障礙， 咽部感覺異常， 日久而成慢性咽炎病變。 早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙， 可以保持口腔清潔。
(2)進行飲食調養， 以清淡易消化飲食為宜， 再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等， 或多喝水及清涼飲料， 但飲料不能太濃。 忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
(3)氣功療法治療咽炎， 方法是：靜坐， 兩手輕放於兩大腿， 兩眼微閉， 舌抵上齶， 安神入靜， 自然呼吸， 意守咽部， 口中蓄津， 待津液滿口， 緩緩下嚥， 如此15-20分鐘， 然後慢慢睜開兩眼， 以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部， 自然呼吸意守手下， 津液滿口後， 緩緩下嚥， 如此按揉5-7分鐘。 每日練2-3次， 每次15-30分鐘。
99藥劑師溫馨提示生活中要隨時做好保護咽喉， 注意勞逸結合， 多吃水果，
