放射治療是利用各種放射線照射腫瘤, 以抑制或殺滅瘤細胞的治療方法。 目前鼻咽癌的首選治療方法為放射治療, 因而鼻咽癌患者如能掌握好放療期間自我護理方法, 不僅能保證放療的順利進行, 不能減輕經濟負擔, 延緩病情發展, 提高生活品質。
一、自我心理疏導方法
通常一個鼻咽癌患者確診後, 還沒有來得及自我調整心態, 便開始放療。 隨著放療副反應的出現, 可能會使患者的情緒低落、悲觀, 喪失治療信心。 這期間情緒忽高忽低不穩定, 常捫心自問, 我沒做什麼缺德事, 為什麼會得這倒楣的病,
二、口腔自我護理方法
放射治療時, 由於腮腺、唾液腺均在照射範圍內, 故放療後肋腺及唾液腺功能受抑制。 口腔內的腺體分泌減少, 口腔的自潔作用消失, 常有口幹、咽部幹痛、口腔潰瘍等症狀。
三、鼻咽部粘膜自我護理方法
由於鼻咽部粘膜受照射後充血腫脹, 出現與口腔粘膜相似的鼻腔粘膜反應, 患者常有鼻粘膜乾燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠, 嚴重者可影響休息與睡眠。 因而氣候乾燥時, 在室內置一盆水, 使室內保持一定的溫度, 並用清魚肝油或複方薄荷油自行滴鼻, 每日用3~4次, 以保護鼻腔粘膜。 最好是學會正確的掌握簡易鼻咽沖洗器的沖洗方法和常用的液體。 具體操作方法是:在鼻咽沖洗器內裝入100ml沖洗液, 右手持鼻咽沖洗器, 由兩側鼻腔交替緩緩注入沖洗液, 然後由口腔吐出。 沖洗後切不可用力擤鼻滋, 以防鼻咽腔內壓增大, 繼發其它部位感染。 放療一開始,
四、照射野皮膚的自我護理方法
放療後放射區內皮膚萎縮、變薄、軟組織纖維化毛細血管擴張, 可出現放射性的皮膚反應, 故放療期間, 要保持局部皮膚清潔乾燥, 有汗應擦乾, 因水份電離加重皮膚損傷, 不應穿高頸或硬領衣服。 照射野皮膚不宜用肥皂、粗毛巾熱水擦洗。 外出時避免陽光直曬。 有脫皮時, 切勿用手撕剝、抓癢, 可用1%的冰片滑石粉撒於患處。 濕性反應用救傷油塗抹於患處。 濕性反應用救傷油塗抹於患處。 每日4次, 局部暴露,
五、鼻咽出血自我護理方法
鼻咽部的血管豐富, 有些鼻咽部腫瘤生長到一定的時候引起潰瘍, 以及放射線引起的局部粘膜組織損傷, 觸之極易出血。 所以不要捏鼻、挖鼻和用力擤鼻滋, 少量出血時, 可在鼻上部放置冰袋或自行用1%呋喃西林麻黃素滴鼻;大出血時, 立即平臣頭偏向一側, 用手指壓住頸外動脈止血, 並迅速通知醫護人員。
六、放療期間合理的調節膳食結構
古人雲:民以食為天。 實際上就是說人體生命的維持要靠飲食。 得了癌症, 不斷生長的癌細胞消耗了大量的營養物質, 加之治療時放射線對口腔粘膜唾液腺的損傷和放療後引起的噁心、嘔吐、味覺異常等, 均可影響食欲,嚴重者可導致營養代謝率亂。合理的膳食能增加機體對放療的耐受力和免疫力,減緩或抑制腫瘤的發展,有利於順利地完成放射治療。故應多進食營養價值高、所含必須氨基酸較齊全、配伍比例好的蛋白質,如蛋類、乳類、魚類及動物的瘦肉類,多食新鮮蔬菜、水果、大豆及其製品、花生、香菇、番茄、柑桔等。戒煙酒及辛辣食物,不食煙熏、油炸、火烤、臘制醃制菜,自覺改變不良生活方式及不良嗜好,克服各種不適反應,堅持進食,保證放療按計劃完成。
七、主動進行功能鍛煉
放療後,可引起頭頸部的頜顳關節的功能障礙,有時會出現張口困難,頸部活動受限。為了預防這些併發症,放療期間應根據身體情況,做一些適當的活動,如深呼吸、室外散步,作頸前後左右手緩慢旋轉運動,張口練習運動如口含小圓形的塑膠瓶或光滑的小圓木等,並按摩頜顳關節,從而提高自已的生存品質。
均可影響食欲,嚴重者可導致營養代謝率亂。合理的膳食能增加機體對放療的耐受力和免疫力,減緩或抑制腫瘤的發展,有利於順利地完成放射治療。故應多進食營養價值高、所含必須氨基酸較齊全、配伍比例好的蛋白質,如蛋類、乳類、魚類及動物的瘦肉類,多食新鮮蔬菜、水果、大豆及其製品、花生、香菇、番茄、柑桔等。戒煙酒及辛辣食物,不食煙熏、油炸、火烤、臘制醃制菜,自覺改變不良生活方式及不良嗜好,克服各種不適反應,堅持進食,保證放療按計劃完成。七、主動進行功能鍛煉
放療後,可引起頭頸部的頜顳關節的功能障礙,有時會出現張口困難,頸部活動受限。為了預防這些併發症,放療期間應根據身體情況,做一些適當的活動,如深呼吸、室外散步,作頸前後左右手緩慢旋轉運動,張口練習運動如口含小圓形的塑膠瓶或光滑的小圓木等,並按摩頜顳關節,從而提高自已的生存品質。