松子是松樹的種子， 又稱海松子
松子的功效與作用
1.老年人保健佳品， 強壯筋骨， 消除疲勞， 能降低血脂， 預防心血管疾病， 對老年人保健有極大的益處。 強壯筋骨， 消除疲勞， 能降低血脂， 預防心血管疾病， 對老年人保健有極大的益處。
2.抗衰老， 有很好的軟化血管、延緩衰老的作用， 是女士們潤膚美容的理想食物
3.健脾通便， 能潤腸通便緩瀉而不傷正氣， 對老人體虛便秘， 小兒津虧便秘有一定的食療作用。
4.健腦補腦， 松子中的磷和錳含量豐富， 對大腦和神經有補益作用，
5.預防動脈粥樣硬化， 有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。 因此， 老年人常食用松子， 有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。
6.滋陰潤肺， 它對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風濕性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花患者， 均有一定的輔助治療作用。
