很多人認為， 牙黃、牙過敏、牙疼等都是小問題， 挺一挺就過去了。 殊不知， 這些“小問題”正是身體發出的求救信號。
不適宜牙線， 專家表示， 不良的潔牙護齒習慣容易使人長牙結石， 進而危及牙齒及牙根， 引起牙齒鬆動、變歪， 甚至脫落。 清潔牙齒應做到每天早晚刷牙2—3分鐘， 刷牙前用牙線仔細清潔牙縫， 每年洗牙兩次。
2、牙齦易出血
刷牙用力過猛， 刷牙不徹底導致口腔細菌增加、刷牙用力過猛傷及牙齦等， 容易引起牙齦出血、紅腫。 如果症狀持續一兩天， 只要正確刷牙和使用牙線清潔牙齒即可緩解;但是如果症狀持續超過一周，
3、牙齦疼痛
牙刷毛太硬， 吸入冷空氣或喝熱飲、冷飲時， 牙齦或牙齒側面感覺疼痛， 可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙時過於用力， 導致牙齦萎縮、牙根暴露所致。
4、口腔潰瘍
飲食過辣過燙， 進食過多柑橘類水果、辛辣食物或過燙的食物， 容易引起口腔潰瘍。 如果潰瘍不易癒合， 可多吃點山芋、鳳梨和胡蘿蔔等富含維生素A的食物。
5、牙齒疼痛
刷牙不徹底， 咀嚼時牙齒突然感到疼痛， 可能是齲齒所致。 刷牙不仔細、不徹底等會使口腔中的細菌大量繁殖， 他們會分解殘留在齒縫中的食物， 產生酸， 腐蝕牙齒， 導致齲齒。
6、牙齒陣痛
睡覺愛磨牙， 如果牙齒一陣一陣地疼痛超過一周， 就可能是夜間磨牙或經常緊咬牙齒所致。
7、牙齒發黃
喝茶不漱口， 牙齒發黃或變色通常是咖啡、茶、紅酒或其他深色飲料所致。 飲用這些有色飲料後， 一定要及時漱口， 防止牙齒變色。 牙齒已經發黃、發黑的人應該選用美白牙膏刷牙， 或到專業醫院洗牙。
