預防脫髮的生活習慣?頭髮稀少的人常常為了自我安慰就說“聰明的腦袋不長毛”。 其實， 他們為了頭頂上的那幾縷青絲， 不知道暗自有多費神呢。 但結果卻往往不盡如人意。 預防脫髮的生活習慣有哪些？
少用塑膠梳子
塑膠梳子易產生靜電， 而靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 最理想的是選用黃楊木梳， 既能去除頭屑， 增加頭髮光澤， 又能按摩頭皮， 促進血液迴圈。
少用脫脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強， 易使頭髮乾燥頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，
少吹風燙髮
吹風機吹出的熱溫度達100度， 會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因此要少用吹風機吹頭髮。 燙髮次數也不宜過多， 燙髮液對頭髮的影響也較大， 次數多了會使髮絲元氣大傷。
少吹空調
經常待在空調房裡， 空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因， 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
少戴帽子、頭盔
頭髮不耐悶熱， 長時間戴帽子、頭盔會使頭髮不透氣， 容易悶壞頭髮， 尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易鬆馳， 引起脫髮。 所以應少戴帽子、頭盔。
少抽煙
一方面， 煙中的尼古丁可破壞身體的毛囊組織， 干擾頭皮中血液和激素的迴圈， 從而提高雄性激素的分泌，
