配方：生薏米30克， 冬瓜仁100克， 紅小豆20克。 幹荷葉、烏龍茶適量。
制法：幹荷葉、烏龍茶用粗紗布包好備用。 將生薏米、冬瓜仁、紅小豆洗淨一起放鍋內加水煮熬至熟， 再放入用粗紗布包好的幹荷葉及烏龍茶再煎7～8分鐘， 取出紗布包即可食用。
功效：健脾利濕。
用法：每日早晚食用。
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