我們平時能瞭解的何首烏就是有黑髮的作用， 何首烏泡茶有什麼好處和壞處呢讓我說就說不上來了， 何首烏是表面紅褐色， 是中藥材的一種， 我們吃的是它的根部， 味道有些苦， 但是人們常說良藥苦口， 平時有個腰酸背痛的， 眩暈耳鳴的都是可以吃何首烏的， 具體何首烏有什麼好處和壞處呢， 我現在就具體的給朋友們好好講講這其中的秘密。
何首烏中含的大黃酸等衍生物對身體有一點的毒性作用， 主要體現在肝臟損害， 刺激腸道充血。 一般來說， 毒性在煎熬過程中能夠去除。 但泡茶就容易中毒，
好處：抗衰老作用 降血脂及抗動脈粥樣硬化 心肌保護作用 保肝作用 神經保護作用 抗衰老 治療血管性癡呆 治療脫髮。 何首烏用白開水泡水喝， 潤腸通便作用強， 其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動。 部分高脂血症病人服用後， 出現大便次數增加和腹瀉現象。 另外還有解毒(截瘧)、潤腸通便、消癰的功效。
壞處：何首烏常見的不良反應為皮膚過敏和肝損害。
何首烏使用不當、劑量過大或服用時間過久都會引起不良反應。 生何首烏一次的用量不能超過60g(生藥)， 且何首烏製劑不宜與胡蘿蔔或萊菔子同服。
通過上面我對何首烏泡茶有什麼好處和壞處的描述， 讓大家對何首烏又有了個全新的瞭解， 這種何首烏要是想食用每次的量都要少些， 太多會對肝有傷害， 可以直接泡水來喝或者是做帶有何首烏的菜， 這樣僅能讓何首烏起到作用， 而且有補充了其他的營養。
