老年性腦萎縮是腦萎縮人群中常見的一種， 那大家對老年性腦萎縮日常飲食需要注意的事項又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹， 能夠給大家帶來幫助。 讓大家更多地瞭解老年性腦萎縮日常飲食注意事項有哪些。
各種菜肴烹調時， 不要放過多的味精：腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。 攝入過多的味精時， 可引起頭痛、噁心等症狀， 這就是老年性腦萎縮日常飲食需要注意的。
老年性腦萎縮日常飲食注意給予低糖飲食：因為過多的食糖， 特別是精製糖攝入過多， 易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。
老年性腦萎縮日常飲食要供給充足的必需脂肪酸：膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的， 它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質， 核桃、魚油、紅花油， 月見草油的必需脂肪酸含量較多， 在膳食中可適量增加。
膳食中應注意補充含維生素：如E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等， 這些物質具有抗氧化物質， 能夠延緩衰老， 這也是老年性腦萎縮日常飲食要注意的。
以上內容就是專家為大家所介紹的老年性腦萎縮日常飲食注意事項， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對老年性腦萎縮日常飲食注意事項還有其他疑問， 請諮詢線上專家，
