口臭可以吃含有大量維生素 C的食物， 比如有漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物， 因為這些食物能使口腔形成不利於細菌生長的環境。 長期攝入維生素C對牙床的健康也是有好處。 但是值得注意的維生素C應該從天然食品， 而並非食物添加劑中攝入， 因為添加劑可能會使消化功能紊亂， 對身體健康不利。
患有口臭吃什麼水果好？口臭患者可以多吃含有維生素C的水果， 主要有以下水果：
鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子， 每100克中的維生素C含量超過100毫克。
青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花，
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆、蘿蔔， 每100克中維生素C含量超過30——50毫克。
口臭吃什麼水果？
1、蔬菜和瓜果：多吃含葉綠素多的蔬菜和瓜果;儘量少吃氣味重、刺激大和難消化的食物。 這類刺激食物可致胃酸分泌過多， 還易引起口臭。
2、生吃食物， 喝點果汁：生吃某些食物和喝果汁， 可以很好的減少消化系統毒素， 從而有助於緩解口臭。
3、食物要儘量吃易消化的， 富含纖維的。 食物。 儘量戒掉煙酒， 少吃葷腥肥厚及辛辣的東西， 多吃新鮮蔬果。 還可以配合每天喝蜂蜜水。
中醫認為這種口臭是由許多因素引起的， 而其中主要是由於胃火為主， 胃腑積熱， 消化不良， 胃腸出血， 胃腸功能紊亂，
快速除口臭方法都有哪些？對於口臭的治療方法， 第一積極治療， 口臭三步清是目前治療口臭最好的藥物， 一般一個療程即可見效， 兩個療程徹底治療不復發。 第二、口臭除了積極治療以外還要配合調理， 生活中藥做到少吃多餐， 飯只吃七份飽， 一、養成良好的生活習慣：少吃多餐， 飯只吃七份飽。 早上要吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少。 忌暴飲暴食。 改變飲食習慣：按時就餐， 坐著吃飯不要站立或蹲著。 戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等， 多吃暖胃容易吸收的食物。
