生活中, 有很多事情如果得不到糾正, 長此以往就會形成嚴重的依賴心理。 比如, 在生活中無法決定一件事, 或是做不了主, 這樣會感覺做什麼都很吃力, 不利於個人的長期發展。 那麼應該如何克服依賴心理呢?
深刻認識依賴心理的危害
一個人不可能一輩子依賴父母, 走向獨立是一個人成長的必然。 一個一輩子擺脫不了依賴心理的人註定難成大器, 甚至無法在社會上立足。 所以從表層來說, 依賴對一個人具有壓抑情緒、消磨意志等直接危害;從深層來說, 則將使一個人喪失選擇能力, 在環境面前束手無策,
樹立迎接挑戰的良好心態
從某種意義上來講, 人生就是不斷迎接挑戰, 不斷征服挑戰的過程。 沒有挑戰, 就不可能有個人素質的提高, 也不可能有社會的進步。 一個遇到挑戰就回避、就退縮的人, 是不可能承擔時代賦予現代人的歷史重任的。 樹立起迎接挑戰的良好心態, 使自己充滿責任感、進取心和拼搏意識, 這種精神狀態的自我調整是克服依賴傾向的重要一環。
自卑心理產生的依賴
有些人有較重的自卑心理, 認為自己不如別人, 如知識平乏、能力不強、笨嘴笨舌。 因此在與人交往中不自覺地把自己放在配角位置,