淤青在人們的身上一旦出現， 其一般都是因為外傷所致的， 一般來講， 在對淤青進行處理的時候， 人們對該冷敷還是熱敷的問題就是極為關注的， 下面本文就為大家進行介紹。
淤青冷敷還是熱敷?
傷後48小時以內冷敷， 降低神經末梢的敏感性， 以減輕疼痛， 此時熱敷會加重出血;48小時以後改用熱敷， 可以活血化瘀。
冷敷與熱敷的區別：
關於冷敷：主要使患處表層冷卻讓血管收縮至其周圍部位進而控制及減輕青腫， 疼痛的程度。 適用於擦傷， 扭傷， 淤傷， 輕微刀傷， 輕微灼傷， 發熱， 頭痛， 牙痛， 流鼻血， 昆蟲咬傷，
關於熱敷：增加皮膚表層的溫度， 使血管擴張， 增加血液流量， 降低痛楚， 並使患者本身產生更多的養分及保護元素。 適用於風濕， 關節炎， 背痛， 肌肉酸痛， 鼻塞， 頸部酸痛， 生理期疼痛及運動傷害等情況。
