總期 號:192
出版年月:2000年2月
欄 目:生活中的醫學
標 題:男人:告別脆弱與孤獨
作 者:陳一筠
編 輯:未名
關鍵 詞:
男人的不幸在於他們所做的事大多是為了給別人看的。 如果你問一個女人近來怎樣, 她會把煩心的事吐露出來;但如果問到男人, 他的回答通常很簡單:“不錯”似乎一切都“OK”。 其實, 天知道他心裡有多少煩事。
男人一生都得對自己、對朋友和對家人顯示“男子氣”, 仿佛他事事都“胸有成竹”, 否則就不配稱為男人了。
然而, 並非所有男人都能長期經得住裝出來的“OK”, “露餡兒”者屢見不鮮:某領導離職後一蹶不振;某商人生意失利後發瘋;某青年被女友拒絕後自殺;某男士因妻子外遇而行兇……
研究者們指出,
西方的男子漢運動是從公開承認男人的痛苦開始的。 因為, 這種痛苦被社會忽視得太久, 也被男人自身掩飾得太久了。 當然, 男子漢運動的目的並不是僅僅宣洩痛苦,
這個世界是男人的嗎請看如下事實:男人比女人的平均壽命短4—6歲;男人在婚姻上失敗者居多現代社會的離婚案件中多數是女人“休夫”;90%的暴力犯罪是男人所為, 其受害者中, 男人占70%;在中學裡,
對日益上升的男人和男孩自殺案件的研究發現, 內心的脆弱性使男人更不宜經受住生活的挫折。 主要原因是緊張、壓力和孤獨感。
從近年的“男子漢運動”看, 男人的自我批判與自我教育是主旋律。 它並不去指責女人的過失, 也不只是抱怨社會的不公, 更無意去討回男人失去的特權, 而是指導男人怎樣學會自信和鬆弛, 怎樣去建立良好的婚姻關係和發展朋友的情誼, 又怎樣工作和消遣, 以此種種努力去充實內心世界, 保持心理平衡。 總之, 男人的當務之急是“面對自我”, 而不是抗拒或逃避。
西方一位男子漢運動的研究者為男人改變現狀提出如下幾條建議:
1男孩要多親近父親和成年男子。
2學會交男性朋友。 男人與男人之間的相互支持和幫助, 對於男人生涯是很重要的。
3在工作中尋找內心感覺。 工作不僅僅是謀生的手段, 更要去建設一個快樂的世界。 如果你的職業給你帶來的只是痛苦, 那麼你的內心衝突就可能成為你生命的殺手。
4追求精神世界。 男人的成功並不駐守在別墅或高級寫字樓;內心寧靜並非來自工作的成就或物質的富有。 精神是力量與和諧的源泉, 它使人擺脫膽怯和依賴。
5與妻子和諧相處。 夫妻和諧的要素是尊重與溝通, 這兩點恰恰是男人的弱項, 必須改變。
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