春節臨近， 節日的氣氛已然濃烈。 新的一年， 有的人堅守崗位， 有的人面臨升遷， 還有的人準備下海創業， 在選擇和待定的過程中， 很多人難免會產生一種不安的情緒。 再加上年底前工作任務、生活壓力等因素， 一些人心情低落、頭暈腦漲， 嚴重會出現情緒抑鬱， 甚至內分泌紊亂。
如果你不幸碰上了這些問題， 那麼究竟該如何緩解這種情況呢？
小編建議， 首先要調整自己的心態， 多想想可以給自己加分的事情， 最重要的是， 要用一顆平常心對待這一年中的得與失。 其次， 要會尋找成就感， 有成就感， 你的內心就會充滿力量和富足感，
可以選用不含香精和防腐劑的潤膚油一天三次塗抹。 [詳細答案]
您好、從您的情況來看考慮是胃腸動力差啊、多跟長期飲食無規律、胃腸功能紊亂等因素有關可在醫生的指導下使用嗎丁啉或者西沙比利進行治療、要按時吃飯飲食有規律、避免暴飲暴食、堅持飯後散步、經常坐坐腹部按摩也... [詳細答案]
您好。適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰淇淋、糖果... [詳細答案]
你好，根據你描述的病情和症狀，建議複查一下顱腦MRI和激素，有可能需要手術治療。最好攜帶結果去比較好的醫院看一下。僅靠吃藥腫瘤不會減小，只會緩解症狀。因不能面診患者，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參... [詳細答案]
你好，引起失眠的原因有很多，生活、工作上的壓力，睡前的激烈運動，都會照成失眠。 注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。 [詳細答案]
