痔瘡患者飲食上該怎樣注意原則?痔瘡是人們非常熟悉的, 正所謂十人九痔, 雖然這是民間的一種說法, 但還是有一定的醫學依據的。
飲食原則
1、要適當地多吃新鮮蔬菜水果, 尤其應注意多吃些含粗纖維的食物, 如韭菜、芹菜、蘿蔔、苦瓜、小白菜等。
2、多吃些粗糧, 如地瓜、小米、玉米、全麥麵粉等, 這些食物除了含有豐富的營養物質外, 還能刺激腸蠕動, 防止糞便在腸道內堆積。
3、孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品, 同時還要養成多飲水的習慣, 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水, 這些都有利於軟化和滑潤大便,
適宜食物
1、主食及豆類多吃些粗雜糧, 如高粱米、小米、玉米、紅薯、雜豆等。
2、蔬菜選擇韭菜、芹菜、冬瓜、菠菜、絲瓜、茄子、空心菜、蘿蔔、白菜、黃花菜、荸薺等;便血時可吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
3、水果的選擇橘子、楊桃、蘋果、梨、桑葚、香蕉、橄欖、羅漢果、無花果、柿子、紅棗等。
4、肉蛋奶豬瘦肉、甲魚、豬大腸、海參、鴨肉、牛奶和豆製品;便血較多時可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物。
5、其他核桃、柿餅、芝麻、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等, 增加腸內容物的潤滑性。