生活中洗臉是個人清潔衛生的基本之一， 每天都會洗臉， 特別是愛乾淨的人對洗臉還是很有講究的， 那麼溫水洗臉的好處有哪些呢？有的人說用冷水洗臉好， 冷水可以緩解疲勞， 長期冷水洗臉還可以增強抵抗力， 但是有的人認為長期溫水洗臉才好， 相信大家都很好奇溫水洗臉吧， 下面我們一起來瞭解下溫水洗的好處吧。
溫水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。 簡單的說， 油性和混合膚質最好用溫水洗臉， 溫水使毛孔張開， 更利於深層清潔。 冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔， 對皮膚健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。 年輕的時候堅持洗冷水澡， 冬天穿的很少也不生病的。 缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害， 膚質還算正常的話， 最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫， 柔和的按摩1分鐘， T形部位著重按摩。 徹底沖淨泡沫後， 最後用冷水拍拍臉。
曝曬後應用涼開水洗臉， 根據皮膚性質， 油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋， 能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃， 使皮膚光潔美觀， 並減輕毛孔阻塞。
幹性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜， 蘸濕整個面部， 用手拍至乾燥。 這樣每晚反復2－3次， 能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉後， 再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉， 可加些食鹽， 最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：溫水能徹底清除面部的防護膜， 所以用熱水加肥皂洗臉之後， 人的皮膚會感到非常緊繃難受。 其實， 即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉， 只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用溫水洗臉有利去汙， 亦能暫時豐潤皮膚， 減輕皺紋， 但經常使用熱水皮膚易鬆弛。 相反， 用冷水洗臉， 暫時效果雖然不及熱水好， 但冷水不會使皮膚鬆弛， 有利青春常駐， 而且能提高人體抗寒能力， 有利於預防感冒， 堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激， 可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，
以上說的就是溫水洗臉的好處有哪些呢， 大家看後都清楚溫水洗臉的好處了吧。 溫水洗能夠快速的清理臉上的油脂， 特別是晚上洗臉， 工作忙碌了一天， 用溫水洗個臉能夠很好的緩解疲勞， 注意冬天來了， 特別是女性朋友在經期時一定要用溫水洗臉， 那樣才能很好的保護身體哦。
