專家答疑:直腸脫垂患者要堅持作體育鍛煉和強壯腹部肌肉鍛煉, 以改善人體氣血虧虛及中氣不足的狀況, 這對於鞏固療效和預防直腸脫垂具有很重要的現實意義。
1、積極除去各種誘發因素, 如咳嗽、久坐久站、腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病, 嬰幼兒尤要注意。
2、平時要注意增加營養, 生活規律化, 切勿長時間地蹲坐便盆, 養成定時排便的習慣, 防止大便乾燥, 便後和睡前可以用熱水坐浴, 刺激肛門括約肌的收縮, 對預防直腸脫垂有積極作用。
3、有習慣性便秘或排便困難的患者,
4、婦女分娩和產後要充分休息, 以保護肛門括約肌的正常功能。 如有子宮下垂和內臟下垂者應及時治療。
5、經常做肛門體操, 促進提肛肌群運動, 有增強肛門括約肌功能的效果, 對預防本病有一定作用。