近年來生活節奏不斷的加快， 越來越大的工作和生活壓力讓很多白領們都吃不消， 平日的情緒無法順利的發洩出來， 就容易產生各種各樣的心理疾病， 例如抑鬱症、強迫症， 更有甚者會影響到平日的生活和身體健康。 最近心理專家發現， 壓力的不斷增大， 四種職場綜合症正在侵襲現代白領。 接下來就讓我們一起來看看吧！
1、星期一綜合症
經過週末， 待週一重新投入工作時難免出現周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應現象。 腦力勞動者在大腦鬆弛後， 更難以短時緊張起來。 很多單位習慣在週一做決定，
2、電腦綜合症
長時間專注螢幕、保持同樣坐姿， 會引發頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。 輕者看不清螢光屏上的圖像文字， 重者會有想嘔吐的感覺， 甚至抽筋、昏厥， 危及生命。
3、熬夜綜合症
城市夜生活的豐富多彩， 吸引了更多人加入夜生活的行列， 使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣， 甚至熬夜， 睡眠不足者增多。 臨床已證實， 長此以往， 會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂， 繼而出現食欲不振、失眠等症狀。
4、時間綜合症
時間綜合症是指人們對時間的反應過於關注而產生的情緒波動、生理變化現象。 時下， 快節奏的現代生活， 使都市白領感到時間越來越不夠用，
5、電腦綜合症
長時間專注螢幕、保持同樣坐姿， 會引發頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。 輕者看不清螢光屏上的圖像文字， 重者會有想嘔吐的感覺， 甚至抽筋、昏厥， 危及生命。
6、光源綜合症
長時間在過於明亮處辦公會造成視神經疲勞， 螢光燈發出的強烈光波可導致體內大量細胞遺傳變性， 擾亂生物鐘， 造成心理節律失調， 精神不振。 且因缺乏陽光下的紫外線， 使缺鈣所致的老年性骨折、嬰
幼兒佝僂病不斷增多。
