都市女性都選擇工作， 把孩子留在家裡， 但又很擔心孩子在家裡的情況， 怕孩子在家裡寂寞， 想媽媽。 職場媽媽們常常處於兩難的狀態， 一方面不得不工作， 另一方面， 又怕工作導致與孩子的溝通出現問題， 怎麼辦呢?下面看看職場媽媽的親子溝通法則。
肌膚之親很重要
上班前和孩子親密接觸， 對他和您一天的心情都很有好處。 方法有很多種， 可以用手指輕刮一下孩子臉頰， 可以對著孩子學貓叫， 也可把能發聲的玩具對著孩子耳朵將其叫醒。 給孩子穿衣服時， 可在其腋下或背部撓幾下， 使孩子體會到樂趣。
媽媽寶寶互相餵飯
孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話， 媽媽可將飯舀到勺子裡喂給孩子吃， 同時鼓勵孩子喂給媽媽吃， 這種餵飯遊戲是十分溫馨的， 還鍛煉了寶寶的各種能力， 初步培養了孝心。
說“再見”時抱起孩子
孩子知道媽媽要上班去了， 會多麼傷心啊!媽媽要抱抱孩子， 對孩子說“再見”。 即便是孩子聽不懂， 也要給他講明白媽媽離開的理由：“媽媽要去上班了， 如果寶寶好好玩， 好好吃飯， 媽媽很快就回來啦!”
很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開， 這種做法是絕對禁止的。 因為孩子會一整天找媽媽， 會因見不到媽媽而心神不寧、注意力不能集中。 這種做法持續下去會使孩子形成整日找媽媽的習慣，
下班後的育兒小竅門：
1.大聲喊著寶寶的名字進門：媽媽下班回來後， 一邊喊著孩子名字一邊進門。 即使孩子在睡覺也沒有關係。 孩子跑出來(或由看護人抱出來)迎接媽媽的話， 媽媽要捏捏孩子的臉蛋， 抱抱他， 通過肌膚之親來讓他體會到媽媽的存在。
2.和孩子一起洗澡、遊戲：如果孩子超過2歲了， 就可以和孩子一起洗澡了， 在水裡盡情玩耍。 如果孩子太小， 可以在幫他洗完後給他按摩。 通常孩子會樂得咯咯笑的!
3.和孩子一起聽音樂、跳舞：雖然你可能不會唱歌不會跳舞， 但只要和孩子一起隨著音樂一起哼哼，
4.睡前故事的威力：在孩子睡前給他講故事， 這絕對是對不能白天陪伴孩子的最好補償!還可以給孩子唱催眠曲， 讓孩子在這種安靜舒適氛中進入夢鄉。
週末好時光：
1.帶孩子去遊樂場：如果天天去遊樂場， 任何人都會覺得索然無味。 若偶爾為之或有規律地去遊玩， 比如每個月的第一個週末去， 孩子就會覺得十分嚮往。 全家人一起去遊樂場遊玩， 對孩子來說是十分有趣的事。 最開心的就是左手牽媽媽， 右手牽爸爸， 當寶貝的感覺真好!
2.去市場：媽媽經常要趕在週末把一周的食品和用品購買齊全。 您若去市場， 不妨帶著孩子一起去， 請他和您一起挑選物品，
3.用枕頭“打架”：和寶寶一起玩有點“競技”性質的遊戲會讓寶寶有成就感。 試過用枕頭“打架”嗎?如果週末天氣不好， 或孩子太小， 在一覺醒來後若沒有工作安排， 最好能和寶寶多賴在床上一會兒， 把枕頭扔向對方， 同時翻滾著身體躲避枕頭“彈藥”。 這遊戲能鍛煉寶寶的手眼反應能力和肌肉強度， 並常常讓寶寶樂得氣喘吁吁。
4.和孩子一塊整理衣服、幹家務：很多職場媽媽抱怨到了週末必須完成大堆的家務勞動。 您因不要急於洗完髒衣服就把孩子一個人放在一邊不管不問。
5.和孩子一起做飯：平時的飯菜也許湊合一下就可以了， 到了週末可不行!給寶寶準備特殊的週末大餐吧。 如果孩子2歲多了， 就可讓他一起來參與做飯了， 可請他說出自己喜歡吃什麼， 並一起準備， 或把部分材料當作玩具給他玩。 比如， 做刀削麵時可以把面撕下來一點給寶寶， 讓他拿著麵團盡情地擺弄出各種樣子。
雖然你上班後與寶寶相處的時間少了， 但你不必為此而歉疚， 你照樣可以做合格的媽媽。 寶寶對你的感情並不取決於你們相處的時間數量， 而在於品質， 總之， 有品質的親子時間是一段放鬆、愉快、相互合作與交流的時間!
有品質的親子時間是一段放鬆、愉快、相互合作與交流的時間!