如何預防老人癡呆症?為了能夠在日常生活中， 有效的做好老年癡呆的預防工作， 大家一定要注意瞭解清楚具體的老年癡呆的預防方法。 那麼， 老年癡呆在生活中的預防措施有哪些呢?下面我們詳細來瞭解瞭解吧。
1、 從飲食著手：防止和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物 ,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿蔔素的攝取能掃除體內自由基 ,防治癡呆症。
2、對事物常保持高度的興趣及好奇心， 可以增加人的注意力， 防止記憶力減退。 老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
3、要積極用腦， 預防腦力衰退， 也能幫助進行老年癡呆的預防。 即使在看電視連續劇時， 隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。 讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
4、常見的癡呆的預防方法是改變孤僻 ,走向社會 :積極主動參加各種形式的活動 ,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅遊等活動 ,這些活動都有助於大腦的鍛煉和增加生活的情趣。
瞭解清楚具體的癡呆的預防方法之後， 希望大家在日常生活中， 能夠用心做好具體的癡呆的預防工作。 關於具體的癡呆的預防方法， 上面已經詳細的為大家介紹清楚了。
