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老年癡呆病人的飲食管理

老年癡呆病人的飲食管理, 為預防老年癡呆的發生, 從中年時就應加以預防, 中年人處於更年期階段, 身體逐漸發胖, 體質逐漸衰退, 抵抗力有所下降, 隨之而來的是疾病開始增多, 記憶力逐漸減退, 因此, 為預防老年癡呆的過早發生, 應從中年期開始注意保健。

1、注意勞逸結合。 合理地安排好工作與休息, 避免過度疲勞, 保證充足的睡眠, 適量參加體育鍛煉, 增強體質, 有助於預防腦的疲勞。

2、避免精神刺激。 調節情志, 保養腎氣。 過度的精神刺激, 如大怒、憂傷的等。 對大腦的細胞功能有害。

3、合理調配飲食。 多吃易於消化又富含營養的食物,

多吃蔬菜、水果, 適量減少脂肪的攝入量, 保證蛋白質的供給。

4、積極預防和治療各種導致腦供血不足或腦迴圈障礙的疾病。 積極預防和治療高血壓病、高脂血症、糖尿病、動脈硬化及腦血栓等疾病, 防止腦外傷、中毒等。

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