抑鬱症可以自愈嗎？

從某種角度上說， 抑鬱症是一種“自限性疾病”， 就像感冒那樣， 不治也會好轉。 那麼， 抑鬱症是不是真的可以自愈呢？

針對這一問題， 國外有過研究統計， 如果患了抑鬱症不予治療的結果會是：30%（較輕的病例）會自然恢復正常， 大概需時6~12月（就是抑鬱症的“自然病程”）。 30%會反反復複、拖成慢性， 林黛玉實際上就是慢性抑鬱症， 抑鬱心情輕輕重重， 老也開心不了（在精神病學上稱為“心境惡劣”）；其餘30%（較重的病例）就會走上絕路， 例如張國榮、三毛等知名人物， 走上自殺的道路。

吃藥等治療方法， 能夠改變症狀表現， 大概1個月的時間就能見效，

而且一般來講， 50%患者在抑鬱症治癒後， 這輩子就不會再發， 也就是說， 50%的患者一輩子隻發一回， 就此“斷根”。