抑鬱症每天想死解脫

抑鬱症是由於受到長期的精神打擊或者性格的孤僻引起的。 有自殺的想法是比較嚴重的了。 但是可以控制自己還是不錯的。 到醫院看看心理醫生， 接受治療是可以康復的哦。 平時聽一些輕鬆的音樂。

抑鬱症的發病原因很多。 主要是不良的社會性和心理性因素。 人生活在社會中， 其壽命、健康和疾病無不與之息息相關， 人的煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等， 這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。 生活條件包括社會、文化和客觀環境的變化， 婚姻、家庭、個人身體狀況和人際關係的變化，

經濟條件的變化， 個人學業成敗等。 生活中凡能造成強大的精神壓力， 嚴重的精神創傷或不愉快的情感體驗等條件都可成為心理因素。 抑鬱症的治療不能耽誤現在有一種儀器治療的方法叫做NB-C治療儀不打針不吃藥。

抑鬱症往往伴有冤魂纏身所以才會有不好的想法， 而所謂的冤魂即是業障， 配合放生更好， 但是此病與殺業有很大關係， 所以要長期念經放生效果才會可觀。

不要過於擔心， 如果藥物控制效果良好的話， 說明你的神經遞質代謝水準可能不足， 藥物可以起到較為顯著的治療作用。 只要注意， 完全可能徹底戰勝疾病 1、放寬對自己的要求。 很多事情不是一個人能夠完全決定的。 只要自己努力過，

沒有遺憾， 就很不錯了。 很多事情過去之後回頭再看， 其實意義在於過程……哈哈。 2、用你希望得到的方式去對待身邊的人。 這就是社會心理學中非常著名的黃金原則。 切記， 你這麼做， 不能要求對方對你必須做什麼， 不然， 就是反黃金原則了。 你可以幫助別人， 但如果別人反而誤會你， 甚至對你做出不好的事情， 也不要以“我曾經幫助過他”而責備自己和他人。 對生活索取越少， 他對你的回報就越多。 3、注意作息、戶外鍛煉和飲食。 多吃豆、奶以及含鋅量較高的食物， 適量補充穀維素等維生素片， 讓身體保持在良好的機能狀態， 不給疾病復發的機會。