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養寵物可預防老年抑鬱症

老年人到了晚年, 由於兒女工作、自己退了休、身體疾病增加等問題的出現, 讓老年人的情感變得空虛。 老年人時常感到孤獨、無助, 如果兒女不加以理解還容易導致老年人抑鬱症。 有研究稱, 老年人飼養寵物可預防抑鬱症。

高達74%的在家接受照顧的老年人, 讓他們去觸摸寵物的時候, 老年人會感覺心理比較舒服。 研究指出想要擁有寵物的成年人, 當其如願以償時, 會明顯的減少感冒、頭暈、消化不良等症狀, 還可以緩解精神壓力。 由於寵物, 特別是狗對人很忠誠, 作為人類的朋友, 狗會對主人獻出自己全部的愛,

當老年人感覺到被愛、照顧和支持時, 或者是處於比較融洽的氛圍時, 就會生活得更加健康和幸福。 與不養寵物的老年人相比, 同年齡段養寵物的老年人看病的次數降低了近1/3。 一項研究發現養了寵物的老年人在親朋好友死後, 養寵物的老年人更容易調節自己的悲痛情緒, 從失去親人的痛苦當中走出來, 人們不喜歡在別人面前宣洩自己情緒, 卻可以在寵物面前宣洩情感。

因此, 到了晚年老年人可以養一些小寵物老緩解自己的孤獨情緒, 作為兒女也應多陪伴父母, 傾聽父母所想, 預防老年抑鬱症。

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