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大棗燜雞

主料:公雞1只。

配料:甯陽棗100克, 栗子100克, 甜杏仁12克, 胡桃仁20克。

調料:蔥、薑、鹽, 味精、料酒、老抽、白砂糖、澱粉。

製作:將甜杏仁、胡桃仁用沸水浸泡後撕去皮, 撈出瀝幹, 放入溫油鍋內不停翻動炸至金黃色, 撈在盤中攤開, 待冷後將杏仁滾壓成末。 栗子切成兩半, 放入沸水鍋中煮至殼與衣可剝掉時撈出, 剝去殼衣。 雞宰殺後褪淨毛, 剖去內臟洗淨, 切成3釐米見方的塊, 薑、蔥切絲和段。

炒鍋置中火上燒熱, 加入油, 在武火上燒至六成熱, 放入雞塊煸炒至黃色, 隨即加入料酒、薑絲、蔥段、白沙糖、老抽, 煸至上色後, 再加入清水和紅棗,

栗子燒沸, 移至文火上加蓋燜1小時左右, 至雞肉熟透。

將鍋端回武火上, 用漏勺撈出雞塊皮朝下擺在碗內, 再撈出栗子蓋在雞塊上, 覆上圓盤, 翻扣在盤內。 鍋中的汁燒沸, 用濕澱粉勾成薄芡, 加入熱豬油50克, 反復推勻, 澆在雞塊上, 撒上杏仁、胡桃仁末。

養生功效

補脾肺, 益腎氣, 止咳嗽, 潤腸燥。

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