跳廣場舞給我們帶來了健康， 今天讓小編給大家帶來廣場舞教學， 這首優美的廣場舞歌曲《自在美》帶給大家， 讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧， 讓我們來跳廣場舞吧。
廣場舞的優點
跳廣場舞讓你擁有一個健康的身體， 那麼廣場舞有哪些健身優點呢?讓我們一起來看看吧。
緩解負面情緒
大多數廣場舞的表演內容是熱情歡快的， 用舞蹈術語講就是情緒舞。 跳舞者的注意力都集中在優雅的舞曲音樂和舞姿上， 由於注意力的轉移， 就能使大腦的思維轉移到音樂與舞蹈動作之中， 使舞者內在的情感得以宣洩，
能強身健體
跳廣場舞是一種運動， 它可以最快、最有效地達到減肥、增強體質、提高身體免疫力的目的。 這是令中老年婦女著迷的另一個原因。 經常跳廣場舞還可以改善心肺功能， 促進消化， 加速新陳代謝， 消除疲勞和精神緊張， 從而達到增強體質的作用。
歌詞
演唱：趙真
風兒吹開花兒美
小草舞蹈鳥兒飛
誰的歌聲萬物醉
醉的白雲笑出淚
仰望高山望流水
蝴蝶飛飛來聚會
一路高歌到天黑
醉的星星來排隊
唱出情歌自在自在美
仿佛身邊還有還有誰
一起來唱一起自在美
唱到月亮聽入睡
唱出情歌自在自在美
有你有我永遠不會累
一起沉醉一起自在美
瀟瀟灑灑唱一回
風兒吹開花兒美
小草舞蹈鳥兒飛
誰的歌聲萬物醉
醉的白雲笑出淚
仰望高山望流水
蝴蝶飛飛來聚會
一路高歌到天黑
醉的星星來排隊
唱出情歌自在自在美
仿佛身邊還有還有誰
一起來唱一起自在美
唱到月亮聽入睡
唱出情歌自在自在美
有你有我永遠不會累
一起沉醉一起自在美
瀟瀟灑灑唱一回
唱吧 唱掉煩惱一堆
唱吧 唱出快樂相隨
唱吧 唱的年輕十歲
唱吧 唱出自在美
唱出情歌自在自在美
仿佛身邊還有還有誰
一起來唱一起自在美
唱到月亮聽入睡
唱出情歌自在自在美
有你有我永遠不會累
一起沉醉一起自在美
瀟瀟灑灑唱一回
瀟瀟灑灑唱一回
