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有輕微狐臭夏天運動後比較嚴重怎麼辦

首先要保持身體清潔, 每天洗澡保持腋下乾淨, 接觸的衣物也須每天清洗。 可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細菌, 在夏天容易出汗的季節裡, 可以試著剃掉腋毛。

其次多飲乳酸飲品, 經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。 乳酸飲品可抑制體內細菌生長, 從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外, 因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

多吃富含水分的蔬果瓜類。 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和柳丁都富含水分, 多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度, 將腸胃內的有機物質排出體外, 細菌難以滋生,

自然可減低狐臭味。 夏天裡多吃西瓜, 冬天多喝水, 一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。

少吃刺激性或是辛辣的飲食, 如洋蔥、咖啡、辣椒、大蒜、酒等, 這些飲食會刺激汗腺增加分泌。

止汗劑又比體香劑的效果好, 兩者都具有協助減輕臭味的效果。 有一種叫西施闌夏露, 據網友反應說效果相當好. . 注意這個不是狐臭怎麼治療的方法, 只是減輕狐臭的方法.

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