脂肪肝患者生活中需要注意什麼

前幾天姐姐來找我， 說大伯被檢查出患有脂肪肝， 醫生說生活中要注意保養， 不然病情很容易惡化， 讓我幫忙找找醫學資料， 看看脂肪肝患者生活中需要注意什麼， 我也連夜幫忙查找了資料。 今天就跟大家分享一下脂肪肝患者生活中需要注意什麼？

患者在飲食上要注意保證營養的均衡性， 補充一些維生素， 礦物質， 蛋白質等， 不要暴飲暴食， 少吃油膩食物， 多食用蔬菜水果等清淡食物。

生氣， 憤怒， 抑鬱等情緒都會傷害肝臟， 加重肝臟負擔， 所以生活中要儘量避免這些情緒的產生， 注意保持心情愉快。

患者要注意多喝水， 每日飲水量在2L左右， 水能夠加快身體新陳代謝， 排除體內廢物和毒素， 減少對肝臟的傷害。