寶寶經常生病怎麼辦？據資料顯示， 孩子生病經常是因為脾胃引起的， 因此經常生病的孩子要注意調理脾胃， 那麼孩子必須如何調理呢？一起來看看吧。
一、寶寶經常生病或因脾虛導致
脾胃是人的後天之本， 對於生長發育的影響較大。 脾虛證是小兒時期的常見病、多發病， 是臨床兒科常見病證， 其主要表現為食欲減退， 精神疲乏但易發脾氣， 肢體倦怠， 食後腹脹， 大便不調（可為稀便、硬結便， 有的為完穀不化）， 畏寒， 肢冷， 舌質淡或淡紅， 舌體胖或有齒痕， 指紋淡紅， 脈細弱等。 病情遷延難愈， 還常常導致小孩罹患呼吸系統疾病，
脾虛的症狀很嚴重， 病因也較為複雜。 從臨床看， 小孩子脾虛證的形成多數在嬰幼兒階段開始， 其成因有先天的因素（如早產、多胎、自身生理特點）， 更主要的是後天因素， 如乳食餵養不當（無母乳餵養、過度營養、沒有及時添加輔食、添加輔食不當、無及時戒奶、夜間進食過度、過多地喝涼茶等）、濫用抗生素、生活起居規律不合理等。 每一位家長， 尤其是初為人父母的家長， 應該認真學習怎樣養育自己的孩子， 瞭解嬰幼兒的生理特點， 掌握科學的養育方法， 記住不是吃得越多孩子就會長得越好。
二、小兒脾虛的症狀
脾虛的孩子一般會有食欲不振、大便失調（包括泄瀉， 大便不成形， 次數增多或大便難解）、面色萎黃少華、形體消瘦（體重低於正常同齡同性別平均值10%）以及舌質淡，
三、孩子脾虛， 飲食上要注意哪些問題
1、脾虛宜食食物
飲食對脾胃既可能造成傷害， 也能有很好的食療作用。 推薦可補脾益氣、醒脾開胃消食的食品， 如粳米、秈米、鍋巴（鍋焦）、薏米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、鱖魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
2、脾虛忌食食物
脾虛的孩子， 由於身體較弱， 較之一般人要更小心飲食。 少吃性質寒涼， 易損傷脾氣的食品， 如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、小麥等。
