腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂， 髓核從破裂處脫出， 壓迫腰椎神經， 而出現腰腿放射性疼痛， 所以醫學界認為腰間盤突 出屬“腰腿痛， 痹症”範疇， 很多腰椎間盤突出患者經常會出現手腳麻木、手腳不聽使喚、不受控制， 甚至伴隨有疼痛感， 那麼， 腰椎間盤突出四肢發麻該怎麼辦呢?
症狀較輕的患者可以採用推拿按摩的方法幫助恢復。 一般可以用揉摩法， 用雙手拇指或者手掌根部依照脊椎兩側的足太陽膀胱經從肩部起自上而下， 進行按摩輕柔。 按壓法， 可以將雙手交叉， 一手在上一手在下，
急性發作期建議臥床休息， 不要四處走動， 避免加重腰椎間盤突出。 平時可以選取硬板床睡覺， 不要選取柔軟太高的彈簧床， 因為彈簧床不利於恢復腰椎的生理曲度。 可以在硬板床上鋪大概五到十釐米厚的墊子、被子， 這樣睡覺舒適又健康。
牽引治療是醫院內建議腰椎間盤突出症患者首先採取的辦法。 牽引治療主要是想通過機械性牽拉椎間隙， 從而減輕椎間盤內壓、減輕突出物對神經的壓迫、刺激， 但是由於牽引力度難以把握， 再加上病患的配合程度不夠， 導致臨床上治療效果不明顯。
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