腰椎間盤突出給人的日常生活帶來很大的影響， 所以治療腰椎間盤突出就很重要。 在治療的同時腰椎間盤突出患者的飲食也一定要調理好。 接下來， 就讓專家們來為大家介紹下腰椎間盤突出飲食調理， 讓大家不再對其陌生。
腰椎間盤突出飲食在手術前要注意適當的補充蛋白質， 每日蛋白質的量可達100-150克左右， 儘量選擇富含優質蛋白質的食物， 如奶及乳製品、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、優酪乳等。 每日6餐。 術前一天晚上可多吃些無脂的糖果。 食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、優酪乳1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份，
手術後能進食， 腰椎間盤突出飲食首先以蔬菜水果為主， 蔬菜放一點鹽和油煮熟， 吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。 注意蛋白質的補充， 最好選用牛奶、蛋黃、優酪乳等。 少喝茶和咖啡。 如果術中失血過多， 飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。 少量多餐。
在康復期， 注意做適當的腰部運動。 腰椎間盤突出飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。 含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等， 多吃新鮮的水果蔬菜， 適當補充動物肝臟， 飲食多樣化， 少喝可樂類飲料。 如果飲食量少， 可以適當吃一些營養補充劑。
以上內容就是專家為大家所介紹的腰椎間盤突出飲食調理，
