腰椎間盤突出患者要注意飲食

腰椎間盤突出是很常見的骨科疾病， 發病緩慢， 病程長， 患者主要表現為腰腿疼痛、肢體麻木、下肢放射性痛， 嚴重者出現肌無力、甚至癱瘓， 需要積極治療， 並且在治療的同時必須多加注意飲食。

一、腰椎間盤突出患者要避免煎炸食物， 因為這類食物很容易導致便秘， 使排便時腹壓增加， 加重腰腿疼痛症狀。

二、患者平時多吃一些含鈣量高的食物， 如牛奶， 乳製品， 蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等， 也有利於鈣的補充， 一定要注意營養均衡。

三、患者可以嘗試這些飲食：海帶25g， 荔枝15g， 小茴香15g。 加水一同煮熟， 每日飲服1次;韭菜500g，

四、腰椎間盤突出患者適合清淡飲食， 不要進食油膩和脂肪含量較高的食物， 中醫認為過咸的食品能傷及腎臟， 而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。