普通食材做出腰椎間盤突出的飲食調養

腰椎間盤突出的飲食調養並非一定要什麼珍貴的食材， 一些常見的食材經過適當地處理都是可以有效地進行處理， 也是很有效的腰椎間盤突出的飲食調養方子， 這裡就簡單介紹下。

1.韭菜汁。 生非菜或韭菜根30克， 黃酒l00毫升。 生韭菜或韭菜根切細， 與黃酒煮沸後， 趁熱飲用， 每天1—2次。 是很簡單有效腰椎間盤突出的飲食調養配方。

2.金針赤豆膏。 金釘萊鮮根10克、赤小豆30立。 水煮大泣， 沖入黃酒， 適量溫服。 治腰挫傷， 淤腫疼痛， 有消腫止痛的功能， 也是腰椎間盤突出的飲食調養配方之一。

2.月季花茶。 開放後的月季花3一朵，

腰椎間盤突出的飲食調養關鍵在於對腰椎間盤的保養， 但也不能過量， 要知道腰椎間盤突出患者一般都是長期臥床， 消化功能比較差， 在腰椎間盤突出的飲食調養上也是要特別注意不要暴飲暴食的。