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腰椎間盤突出飲食注意有哪些

腰椎間盤突出飲食注意事項有哪些, 在做完腰椎間盤突出手術後, 我們應該要做好腰椎間盤突出飲食注意事項, 下面就讓我們來瞭解一下腰椎間盤突出飲食注意事項有哪些。

教授介紹腰椎間盤突出飲食注意事項分三期

腰椎間盤突出飲食注意事項, 首先以蔬菜水果為主, 蔬菜放一點鹽和油煮熟, 吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。 注意蛋白質的補充, 最好選用牛奶、蛋黃、優酪乳等。 少喝茶和咖啡。 如果術中失血過多, 飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。 少量多餐。

在康復期, 注意做適當的腰部運動。

腰椎間盤突出飲食注意事項包括:飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。 含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等, 多吃新鮮的水果蔬菜, 適當補充動物肝臟, 飲食多樣化, 少喝可樂類飲料。 如果飲食量少, 可以適當吃一些營養補充劑。

腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物, 如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等, 以保持大便通暢。 如果大便不暢, 晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

大家對腰椎間盤突出飲食注意事項應該有所瞭解了吧, 專家對腰椎間盤突出飲食注意已經為大家介紹的很清楚了, 如果還有什麼疑問, 請及時聯繫我們的線上專家, 他會為你做詳細解答的。

腰椎間盤突出

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