孕婦在對待腰椎間盤突出疾病方面一定要做好心理準備， 身體變笨總會影響到身體出現一定的狀況， 而如何對待和預防就是孕婦需要正確做出處理的， 下面我們就來具體的瞭解一下孕婦如何進行腰椎間盤突出的預防才好呢。
1、孕婦罹患腰椎間盤突出症， 應以睡硬板床、牽引和理療為主要治療方法。 活血化瘀的中藥,可能影響胎兒發育， 故不宜應用， 也不宜貼膏藥。 分娩方式可根據情況選擇剖宮產， 以防病情加重。 大部分病人經過治療， 症狀可以緩解， 分娩後常能自愈。
2、重視孕前鍛煉：加強孕前鍛煉,可以強健腰背肌及腹肌，
3、慎作X線檢查：胚胎組織對X線敏感。 研究證實， 胚胎對X線最敏感的時期,是在受精後8～15周， 16～25周次之。 為了確保安全， 孕婦腰痛最好不要作X線檢查。 如需X線檢查， 可安排在妊娠後期進行。 此時胎兒發育接近成熟， 所受X線影響會相對減小。
4、腰痛不一定是腰椎間盤突出症：孕婦多有腰痛， 主要是骨盆韌帶鬆弛所致。 加上胎兒不斷發育， 腰椎負擔逐漸加重， 可能引起腰肌疲勞而引發腰痛。 這種腰痛屬於生理反應， 通過休息和調養便可減輕， 分娩後可恢復如常。
孕婦如何進行腰椎間盤突出的預防才好呢，
