按摩頸椎的好處，不知道的都後悔了！

頸椎是人體當中最重要的關節之一， 平時如果不注意保護， 就很可能因為繁重的工作壓力而引發頸椎疾病， 疼痛難忍。 那麼， 平時如果對頸椎進行按摩， 都會帶來哪些好處呢?據小編瞭解， 並非所有人都適合做這樣的按摩。

改善血液迴圈

做肩頸的推拿按摩， 可改善頸部的血液迴圈， 增加頸部肌肉的力量， 保持項韌帶的彈性， 加強頸椎小關節的穩定性。 長期堅持可令頸部活動靈活， 能有效防治落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病症。

中醫推拿宣傳的治病原理：

治療時不用吃藥和打針， 僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，

並不是人人都適合

因此推拿肩頸大有必要， 正確合理的按摩能有助緩解頸肩肌肉酸痛， 然而並不是所有人都適合按摩推拿， 尤其是選擇按摩減輕頸肩疼痛的上班族推拿時更要講究合理方法， 同時選擇既專業又乾淨整潔的場所， 以免不當按摩引起肌肉勞損的加重。