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多吃荔枝易致血糖低

“一騎紅塵妃子笑, 無人知是荔枝來。 ”其實, 何止楊貴妃, 荔枝那晶瑩的果肉, 欲滴的果汁, 特有的香甜味道, 不知粘住了多少人的眼睛和舌尖。 六、七、八月, 還帶著綠葉的新鮮荔枝又上市了, 人們大包大包買回家, 盡情享用。

小徽最愛荔枝。 這天下午, 她吃了一斤有餘, 弄得晚飯也不想吃了。 誰知突然覺得頭暈, 噁心, 想吐, 全身大汗淋漓, 手腳發麻, 神情木訥, 喊她也不答話。 家人急忙把她送進急診室。 醫生問了情況後, 進行了簡單檢查, 立即給她輸上糖鹽水, 半小時後, 她漸漸恢復過來, 自己也不知道發生了什麼。

醫生說這是患的“荔枝病”。 一次大量進食鮮荔枝, 可以使人血糖下降, 表現為頭暈, 噁心, 大汗, 無力等。 嚴重的可以出現四肢麻木, 血壓下降, 休克, 昏迷等。 救治不及時, 還可能危及生命。

所以, 荔枝雖美味, 也不能一次大量進食。 一般來說, 成人每天吃10個荔枝(約半斤左右)就可以了, 小孩子適當減量。 食用荔枝一般不空腹, 在飯後半小時吃荔枝最好。 如果在食用荔枝之後, 出現前面所說的症狀, 要立即想到“荔枝病”的可能, 除向醫院緊急求救外, 還可自行給患者餵食糖開水, 力求在短時間內緩解症狀, 避免嚴重後果的發生。

此外, 民間有“一個荔枝三把火”的說法, 荔枝為致燥性果品, 多食易生內熱, 陰虛火旺的人不易多食。 否則可能導致咽幹口燥,

鼻出血等症狀。

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