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紅花魚肚

原料 

主料:水發魚肚500克。

配料:筍50克, 菜心100克, 紅花3克。

調料:鹽, 高湯。

製作魚肚切段, 筍切象眼片, 菜心洗淨, 分別氽沸水, 紅花水煮取汁, 魚肚、筍片入湯碗中, 沖入高湯和紅花汁, 調鹽, 入籠蒸15分鐘, 取出, 擺入菜心即可。

養生功效 滋養筋脈, 活血化瘀。

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