女性在月經期間， 由於身體免疫力下降， 加上體內激素突變， 很容易引起上火的情況發生。 而且因為在月經期間， 上火的話一些藥物也不敢亂吃， 這讓很多月經期間經常上火的女性都非常的為之苦惱， 不知道月經期間上火怎麼辦。 其實， 女性經期上火應根據不同的情況對症食療。
喉幹嗓啞：
飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：
嫩絲瓜搗爛擠汁， 頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口， 1分鐘左右吐出， 連續3-4次。
口長水泡：
切幾片生薑入口細嚼， 可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉， 水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：
①桑樹皮10克， 甘草、竹葉各5克， 洗淨入鍋， 加水適量煎服， 可治清晨多痰。
②生薑1塊切碎， 雞蛋1個， 香油少許。 像煎荷包蛋一樣， 把薑和蛋一起用香油煎熟， 趁熱吃下， 每日2次。
口乾舌燥：
黃精15克， 玉竹10克， 麥冬10克， 沙參10克， 百合10克。 泡水代茶飲用， 有助於減輕口幹症狀。
