絲瓜性涼， 冬季吃的時候最好做成絲瓜湯， 這樣吃了身體暖洋洋的對身體也很好， 而對女性來說， 常吃一種瓜女人再也不痛經， 指的就是絲瓜， 除此之外絲瓜還有很多別的功效， 一起來看看吧。
絲瓜的養生功效：
1、治腳汗過多
將老絲瓜燒成炭， 研成細末， 撒在鞋中， 赤腳連穿半月。
2、健腦美容
由於絲瓜中維生素B等含量高， 有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能， 能美容去皺;
3、美白抗衰老
絲瓜汁有“美容水”之譽。 含防止皮膚老化的B族維生素， 增白皮膚的維生素C等成分，
將生長的絲瓜藤割斷， 流出的液汁， 用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚， 能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁， 調入適量蜂蜜或甘油搽， 效果更好。
4、月經不順
用絲瓜絡1個， 加水1碗煎服， 常喝可調理。 把絲瓜子烘乾， 加水1碗煎服， 水開後加入少量紅糖， 沖黃酒溫服早晚各1次， 對調理月經不順有效。
老絲瓜1個， 燒幹後研成細末， 每次服9克， 鹽開水調服。 可治療月經過多。
5、慢性氣管炎
經霜絲瓜藤150~240克， 水煎服， 每日1劑， 10天為一個療程， 連服二個療程。
6、治鼻竇炎
幹絲瓜用鐵鍋焙焦， 研成細麼末。 每次服6克， 于早晨空腹時用溫開水沖服， 連服8天。
小百科：
鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症， 為一種鼻科常見多發病。
慢性化膿性鼻竇炎常繼發於急性化膿性鼻竇炎， 以多膿涕為主要表現， 可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。
7、治咽喉炎
嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁， 加入適量白糖。 每日1匙， 每天3次。
小百科：
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病， 可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。 急性咽炎常為病毒引起， 其次為細菌所致。
慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底而反復發作， 轉為慢性， 或是因為患各種鼻病， 鼻竅阻塞， 長期張口呼吸， 以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。
8、治風寒咳嗽
絲瓜自焙乾， 研成細末，
小百科：
風寒咳嗽， 風寒犯肺， 肺失宣肅， 則見咳嗽頻作， 痰稀色白， 鼻塞流清涕， 咽癢聲重;風寒外束， 腠理閉塞， 則惡寒無汗， 頭身疼痛;舌淡紅， 苔薄白， 脈浮緊或指紋浮紅為風寒表證之征。
