痛風尿酸高吃什麼好是很多患者都想知道的， 由於痛風的出現往往與患者本身的飲食及生活習慣有一定的關係， 所以患者朋友們在平時生活中做好護理是相當重要的， 尤其要注意飲食， 以免影響到病情的發展， 給健康帶來更大的威脅。
痛風尿酸高患者一定要節制自己的飲食， 應嚴厲戒飲各種酒類,這是由於長期許多喝酒可致使血尿酸增高和血乳酸增高,影響嘌呤增加。 而且常常進食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代謝,致使體內血尿酸水準增高而誘發痛風性關節炎的急性發作。
痛風尿酸高的飲食：
1、碳水化物食物：在治療期間時， 痛風尿酸高的患者為了防止病況加重。 需要給自個的身體， 供應適量的碳水化合物。 由於體內尿酸偏高也是致使痛風的緣由， 所以， 要想方法降尿酸， 而酸堿中和恰是降尿酸不錯的挑選。 所以要挑選給自個的身體灌注一定的碳水化合物。
2、少吃富含嘌呤的食物：如少吃魚類、螃蟹， 秋季正是許多海鮮上市的季節， 患者們不要因為貪嘴而忘記了自己的病症。 要知道若是很多尿酸在體內代謝不出去， 形成尿酸鹽結晶， 從而引發痛風。 本來痛風這個“帝王病”歸根結底卻是由“饞嘴”這個“小毛病”引發的。
3、多吃富含活性酶：調查研究發現痛風患者男女發病份額為20比1， 女人痛風發病率低的首要原因是：女人體內雌性激素能促進尿酸分泌，
誘發痛風主要的原因就是尿酸高， 一些患者可能是本身酶缺陷造成的， 而更多的患者是由於平時生活中飲食不當， 進食了一些嘌呤含量高的食物而導致尿酸水準增高， 因此痛風的患者除了要積極配合好醫生的治療外， 飲食上的調理也是非常關鍵的。
