劇烈運動會引起痛風嗎

痛風這種頑固的關節炎症， 相信大家不會陌生， 特別是其發作的時候， 會產生令人難忍的痛疼感， 深深的影響到了患者的生活， 帶來了極大的痛苦， 痛風的致病因素有很多， 有些人聽說劇烈運動也會導致痛風的發生， 真的是這樣嗎?劇烈運動會引起痛風嗎?

痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病， 與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關， 特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病， 主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，

劇烈運動是痛風誘因， 不是說不能夠劇烈運動， 是在運動的同時要講究方法。 劇烈運動後如立即喝一瓶啤酒， 可使血液中尿酸濃度增加到運動前的2倍多。 劇烈的、長時間的運動可以讓人出汗增加， 血容量、腎血流量減少， 尿酸排泄減少。 另外， 激烈運動之後， 人體內乳酸增加會抑制腎小管排泄尿酸， 目前已經證實， 劇烈運動後， 人體會呈現高尿酸血症而誘發痛風。

高尿酸血症患者在選擇運動時， 應儘量選擇散步、步行、騎自行車、游泳運動， 而要避免球類、爬山、跳躍等運動強度大的項目。 運動過程中尤其多飲水，

劇烈運動是有可能導致痛風發生的， 所以平時喜歡運動的人， 要注意這方面的影響， 做好防護措施， 避免痛風的發生。 痛風的症狀表現在早期不是很明顯， 我們最好有一定的認識， 發現可疑情況的時候， 及時到正規的醫院進行檢查， 防患於未然。